1、右擊potplayer播放器窗口，點擊“選項...”(或者按F5)，點擊“基本”-“熱鍵”-“添加”，勾選“任意窗口焦點(全局)都可控制”，快捷鍵選“Shit+Ctrl+Backspace”，在下邊找到并點擊“視頻-視頻錄制-立即錄制視頻”，點擊確定。

　　2、右擊potplayer播放器窗口，點擊“視頻-視頻錄制-錄制視頻...”，修改保存位置以找到你錄制的視頻位置，輸出設置的文件格式改為mp4，其他不改，然后關閉。

　　3、在網絡上找到要錄制的電視節目的url(流媒體地址，直播源)，把這個url地址復制到一個新建的空記事本文檔中，把這個文檔的名字改為“北京衛視.m3u”，擴展名一定要改對。

　　4、再新建一個記事本文檔，在其中輸入以下內容：Dim objws Set objws=WScript.CreateObject("wscript.shell") objws.SendKeys "^+{BACKSPACE}" 然后把這個文檔保存為“錄制.vbs”。這是個執行快捷鍵Shit+Ctrl+Backspace的腳本。

　　5、打開windows系統中的自帶工具“計劃任務”(不知道在哪的自行百度)，以我的win10為例，點擊創建基本任務：

　　6、名稱后填“播放北京衛視”(這個隨便填)：

　　7、點擊下一步，根據需求選擇定時任務的執行次數，想要每天都自動錄制的就點每天：

　　8、點擊下一步，把開始后邊第二欄的時間改為你想要錄制的直播節目開始時間的前幾分鐘：

　　9、點擊下一步，選啟動程序，繼續點下一步，通過瀏覽找到potplayer的位置，我的是“C:Program FilesDAUMPotPlayerPotPlayerMini64.exe”,在下邊參數里手動填入“D:網絡電視列表北京衛視.m3u /play”，前邊是剛才新建的文件“北京衛視.m3u”的位置，后邊空格/play是播放指令。

　　點擊下一步，完成。(這個步驟是定時打開potplayer自動播放北京衛視)

　　10、用同樣的方法再創建一個任務，時間比剛才的任務晚兩分鐘，啟動的程序改為“D:網絡電視列表錄制.vbs”,參數不用填。(這個步驟是定時自動開始錄制potplayer播放的節目)

　　再創建一個任務，和第6步一樣，除了時間是你想要結束錄制的時間。(這個步驟是定時停止錄制節目)

　　如果不想用了，就在“任務計劃程序”中找到剛才新建的任務右擊進行禁用或者刪除。