1：用Excel打開一篇工作表，選中我們需要調整列寬的單元格，切換到“開始”選項卡，選擇“單元格”組中“格式”下的“自動調整列寬”選項。

　　2、返回工作表，我們就能看到之前選中單元格的列寬已經自動進行了調整，效果如下

　　方法二

　　用Excel打開一篇工作表，選中我們需要調整列寬的單元格，將鼠標移到這一列的右上角，當指針變成如下狀態的時候，雙擊鼠標。這種方法也能使列寬進行自動調整，得到和上圖一樣的效果。

　　進行以上兩種方法設置后，就能在Excel表格實現自動調整行高和列寬，不會再出現內容顯示不全和文字過少造成空白的問題。